Dedicated to personalised evidencebased nutrion

Här får du funktionsmedicinska individuella rekommendationer baserat på vetenskaplig grund så att ditt välmående förbättras.

Alla personer behöver ta ansvar för sin hälsa och då behövs kunskap för att göra informerade val om hur man vill gå till väga.
Jag ger dig mer grundkunskap och de senaste vetenskapliga artiklarna om sjukdom och hälsa, om kosttillskott och örtmedicin om dosering och biotillgänglighet.

Fokusområden
Hormonell hälsa, sköldkörtelproblematik, ADHD samt Autism.


Hormonell hälsa
Jag hjälper dig på ett holistiskt funktionsmedicinskt sätt att mäta dina hormoner och analysera resultatet och ta fram en plan för hur din hormonella hälsa kan justeras mer i balans med hjälp av näring, kosttillskott, örter och nutraceuticals.
Jag hjälper dig som har PMS, endometrios, PCOS, stora blödningar, mycket mensvärk. Jag hjälper också till med fertilitetsproblem och optimering inför IVF. Om du genomgår menopaus och har klimakteriesymtom så hjälper jag dig gärna så att du mår bättre och får mer balans i ditt välmående.




Lilla hormonbalanspaketet
Progesteron och östrogentest via blodkollen.se
1 timmes digitalt hälsosamtal efter testet.
30 minuters uppföljning digitalt hälsosamtal efter 1 månad.
Kostnad: 1775 kr
Hormonprov betalas separat 694 kr.
(totalsumma 2449 kr)



Mellan hormonbalanspaketet
Kurs i hormonell balans
1 timmes digitalt hälsosamtal före testet
Progesteron och östrogentest i saliv via gettested.se
1 timmes digitalt hälsosamtal efter testet.
Uppföljning 30 minuter en månad efter hälsosamtalet
Kostnad: 2925 kr
Hormonprov betalas separat 999 kr.
(totalsumma 3924 kr)




Stora hormonbalanspaketet
Kurs i hormonell hälsa
1 timmes hälsosamtal före testet.
Dutchtest: Sex Hormone metabolite via Nordic laboratories.

Testet mäter progesteron på två sätt. Alla tre former av östrogen samt hur du bryter ner östrogen till 2, 4 och 16 hydroxyöstrogen. Det mäter hur bra du är på att metylera dina hormoner och bryta ner dem på rätt eller fel sätt. Testet mäter DHEA och tesosteron samt två av nedbrytingsmetabiliterna till testosteron. I detta test ses allt. Det är en komplett bild av den hormonella hälsan. Med detta test får vi svar på all hormonell obalans.
1 timmes hälsosamtal för genom gång av Dutchtestet och medföljande rekommendationer för att förbättra den hormonbalansen.
30 minuter uppföljning per månad under 3 månader.
Kostnad: 4190 kr.
Dutch test betalas separat 3199 kr.
(totalsumma 7389 kr)

Mer om mina andra fokusområden kommer inom kort.

Boka en tid för hälsosamtal redan idag.




Lilla sköldkörtelpaketet
Prover på TSH, T4, T3 via blodkollen.se
1 timmes hälsosamtal efter proverna med medföljande rekommendationer för att balansera sköldkörteln.
30 minuters hälsosamtal uppföljning efter 1 månad
Kostnad: 2180 kr

ADHD och ADD

Mitt andra fokusområde är ADHD/ADD. Du eller ditt barn/ungdom behöver inte ha någon diagnos för att få hjälp hos mig. Jag bryr mig inte om diagnoser utan ser till biokemin funktionsmedicinskt i kroppen. Jag gör det som BUP borde göra. Kolla att grundhälsan.
Jag hjälper er med hjälp av testet organic acid test att ta reda på var det “felar”. I testet mäter man nivåerna av signalsubstanserna dopamin, serotonin, noradrenalin och adrenalin samt hur det bryts ner eller om de finns för mycket eller för lite av dem. Testet innefattar 72 mätresultat från nedbrytningsprodukter från olika processer i kroppen. Testet mäter candida, bakterieöverväxt i tarmfloran, mögelexponering, metylering brister på vitaminer oxalatbelastning och mycket mer. Det är ett enkelt urinprov som skickas in för analys till Nordic laboratories. Då kan jag förklara för dig hur din kropp fungerar på insidan och göra en helt individuell plan för precis det som din kropp har svårt att göra, som den behöver hjälp med.


ADHD paketet
Kurs om ADHD/ADD
Organic acid test via Nordic Laboratories.
1 timmes hälsosamtal efter testet med medföljande individuella rekommendationer för att förbättra ditt välmående på många sätt.
30 minuters uppföljning efter 1 månad.
Kostnad: 5750 kr



Hälsosamtal 30 min 585 kr
Hälsosamtal 60 min 1170 kr

Vill du lyssna på inspelade föreläsningar om cancer och melatonin eller om ADHD och näringsbrister, ämnesomsättning, hormoner och kvinnohälsa, välkommen in i facebookgruppen Cellulär Hälsa.

Sofie Röjder Näringterapeut