Cellulär Hälsa

Beskrivning

B-vitaminerna tillhör den största gruppen av vitaminer och alla spelar flera viktiga roller i kroppen. Samtliga är dessutom vattenlösliga och lagras inte i någon större omfattning i kroppen som därför behöver regelbunden påfyllning. Metyl B-50 från Närokällan innehåller samtliga B-vitaminer och en kapsel om dagen kan intas.

Innehåller alla B-vitaminer
Väl tilltagna doseringar
Endast en kapsel om dagen
Räcker i 90 dagar
Mest biotillgänglig form

B-vitaminer är bland annat viktiga för en normal ämnesomsättning och kroppens normala metabolism av fett, kolhydrater och protein.

Närokällan har enbart använt sig av biotillgängliga former av varje enskild vitamin samt har valt en metylerad form av B12 och folat.
Antal doser per förpackning: 90 st.
Rekommenderad daglig dos: Tag 1 kapsel dagligen i samband med måltid. Överskrid ej rekommenderad daglig dos.

Innehåll Mängd per 1 kapsel % DRI*
B1-vitamin 50 mg 4545%
B2-vitamin 50 mg 3571%
B3-vitamin 50 mg 313%
B5-vitamin 50 mg 833%
B6-vitamin 25 mg 1786%
B12-vitamin 50 µg 2000%
Folat (metyl) 200 µg 100%
Kolin 25 mg –
Inositol 25 mg –
Biotin 50 µg 100%
PABA 25 mg –

Ingredienser: Fyllnadsmedel (alfalfa [Medicago sativa]), vegetabilisk kapsel (pullulan), L-kolinbitartrat, tiamin (-mononitrat), pantotensyra (d-kalciumpantotenat), B2-vitamin (natriumriboflavin-5’-fosfat), niacin (nikotinamid), inositol, paraaminobensoesyra, B6-vitamin (pyridoxin-5’-fosfat), folat ((6S)-5-metyltetrahydrofolsyra (Quatrefolic®)), B12-vitamin (metylkobalamin), biotin (d-biotin). *Dagligt referensintag

Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost. Rekommenderad dos bör ej överskridas. Det är viktigt med en mångsidig, balanserad kost och hälsosam livsstil.

Information om B-vitaminer
B-vitaminerna utgör en familj av vattenlösliga vitaminer med stor inverkan på kroppens funktioner och hälsa. De behövs bland annat för att kroppens ämnesomsättning, immunförsvar, nervsystem och celldelning ska fungera normalt. Även hud, hår och naglar är beroende av B-vitaminer.

Trots att B-vitaminer förekommer i många livsmedel kan brist uppstå, bland annat på grund av att de är känsliga för värme och lätt förstörs av tillagning och förvaring. En brist kan också uppstå på grund av att man har ett försämrat näringsupptag i tarmen, vanligen till följd av olika mag- och tarmproblem eller glutenintolerans där tarmens slemhinna blivit störd. Störst risk att utveckla en generell B-vitaminbrist har de med magproblem, glutenintolerans, alkoholism, rökare, bantare, mag- och tarmopererade och det som äter en ensidig kost. Även personer som stressar mycket kan drabbas av B-vitaminbrist då förbrukningen av vitaminerna blir högre.

B1 – Tiamin
Tiamin behövs för kroppens omsättning av kolhydrater, fett och protein. Framförallt i kolhydratsomsättningen är B1 helt nödvändig. Alla kroppens celler är beroende av B1 för att kunna bryta ned kolhydrater till glykos för att sedan omvandla detta till energi.

B2 – Riboflavin
B2 är en viktig komponent i andra näringsämnens syntes, omvandling och produktion. Till exempel är den nödvändig för bildandet av neurotransmittorer, regleringen av sköldkörtelenzymer och fett-, kolhydrat- och proteinmetabolismen. Tillräckliga nivåer av B2 är nödvändigt för att upprätthålla normal hud, hår och naglar.

B3 – Niacin
Niacin är nödvändigt för minst 200 enzymprocesser i kroppen och är ett av de nyckelämnen kroppen behöver för tillverkningen av cellenergi.

B5 – Pantotensyra
Vitamin B5 känner många igen som supervitaminet för huden. Det stämmer men B5 är även viktig för kroppens förbränning av kolhydrater, aminosyror, fettomsättningen och kolesterolbildningen. Vitamin B5 behövs även för bildandet av binjurehormoner, ett stabilt blodsocker och kan hjälpa till att skydda kroppen från stress.

B6 – Pyridoxin
Vitamin B6 behövs för nervsystemets normala funktion och är nödvändig för bildandet av dopamin och serotonin. Det är även en komponent i bildandet av röda blodkroppar, stimulerar immunförsvaret, är naturligt vätskedrivande och behövs för bildandet av saltsyra.

B7 – Biotin
Biotin, vitamin B7, bildas normalt av kroppens egna tarmbakterier och bidrar till att bibehålla en god miljö i tarmsystemet. Biotin är nödvändigt för att bibehålla frisk hud, hår och naglar. Dessutom påverkar det kroppens könshormoner och nervernas funktion.